郑州除甲醛提醒您:当心“暖气综合征”

长时间在温度25℃以上、湿度30%以下、通风不良的暖气房间里生活,容易使人产生口干舌燥、胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛等临床表现,医学上把这些由暖气引起的一系列症状称为“暖气综合征”

长时间在温度25℃以上、湿度30%以下、通风不良的暖气房间里生活,容易使人产生口干舌燥、胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛等临床表现,医学上把这些由暖气引起的一系列症状称为“暖气综合征”,是冬季常见的一种疾病。

老年人的身体逐渐衰老,新陈代谢缓慢,身体抵抗力较差,是“暖气综合征”的高发人群,尤其要注意防范。

如何应对“暖气综合征”?室温适宜保持在20℃—22℃,不要长期在25℃以上;并且注意保持室内湿润,可在暖气片上放块湿毛巾,让毛巾里的水分慢慢蒸发,或勤在花盆里洒些水;常开门窗通风换气,保持室内空气新鲜;温暖干燥的空气容易使人体内的水分流失,应多喝水、多吃果蔬进行补充。

另外郑州除甲醛提醒大家,供暖之后,室内外温差大,冷暖需当心,及时增减衣服。经常参加体育锻炼,可增强身体免疫力,加强御寒和抗病能力。

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